Y Lý Y Học Cổ Truyền
Lý luận căn bản
Tiết Tiểu Mãn: Những lưu ý sức khoẻ quan trọng không thể bỏ qua
Thời gian điều trị hiệu quả nhất là 3 đến 4,5 giờ đầu kể từ khi triệu chứng xuất hiện. Trong khoảng thời gian này, can thiệp y tế kịp thời có thể cứu sống bệnh nhân và giảm đáng kể nguy cơ tàn phế vĩnh viễn. Việc cần làm ngay: gọi cấp cứu 115, giữ bệnh nhân nằm yên, không cho ăn uống, theo dõi hơi thở và chờ nhân viên y tế đến.
Đọc chi tiết
Âm Dương, Ngũ Hành, Tạng Phủ, Kinh Lạc Là Gì? Nền Tảng Đông Y Cho Người Mới Bắt Đầu
Khi mới tìm hiểu Y học cổ truyền, nhiều người thường thấy những khái niệm như âm dương, ngũ hành, tạng phủ, kinh lạc hay khí huyết khá khó hiểu. Nghe qua có vẻ xa xôi, nhưng thực ra những khái niệm này đều bắt đầu từ việc quan sát cơ thể và đời sống rất gần gũi: một người đang nóng hay lạnh, mệt vì thiếu sức hay vì khí huyết ứ trệ, ăn vào có tiêu không, ngủ có sâu không, cảm xúc có bị dồn nén không, đau ở một chỗ hay đau lan theo đường, sắc mặt tươi hay nhợt, lưỡi đỏ hay nhạt, mạch nhanh hay chậm. Đông y dùng các học thuyết cổ truyền để đọc những tín hiệu ấy. Khi hiểu sơ qua các nền tảng này, ta sẽ bớt thấy Đông y huyền bí, và bắt đầu nhận ra: Y học cổ truyền không xa rời đời sống, mà rất gần với cơ thể hằng ngày của mình.
Đọc chi tiết
Y Học Cổ Truyền Là Gì? Cách Hiểu Đúng Cho Người Mới Bắt Đầu
Y học cổ truyền không chỉ là thuốc thang, châm cứu hay những bài thuốc xưa. Đó là một cách hiểu về con người. Cơ thể không tách rời tâm trí. Bệnh không tách rời lối sống. Một triệu chứng nhỏ đôi khi là lời nhắc rằng ta đã đi quá xa khỏi sự cân bằng của mình. Hiểu Đông y, trước hết, là học cách lắng nghe. Lắng nghe xem mình đang nóng hay lạnh. Đang thiếu hay thừa. Đang ứ trệ hay hao tổn. Đang cần vận động, cần nghỉ ngơi, cần ăn uống lại, cần ngủ sớm hơn, hay cần buông bớt những điều đã giữ quá lâu trong lòng. Hải Lĩnh Y Quán mong rằng, khi hiểu đúng về Y học cổ truyền, bạn không chỉ tìm đến Đông y lúc đã bệnh, mà còn biết dùng tinh thần Đông y để chăm sóc mình mỗi ngày.
Đọc chi tiết
Lý luận căn bản về học thuyết Ngũ hành trong đời sống và đông y
Khi nhắc đến Ngũ hành, nhiều người thường nghĩ ngay đến Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ như năm yếu tố vật chất cố định. Nhưng trong tư tưởng phương Đông, Ngũ hành không chỉ là “năm thứ” đứng riêng rẽ, mà là năm trạng thái vận động của tự nhiên, năm khuynh hướng biến hóa luôn tác động qua lại với nhau.
Đọc chi tiết
Âm Dương là gì? Hiểu về sự cân bằng cơ thể trong Y học cổ truyền
Âm Dương là một cặp phạm trù triết học cổ phương Đông, đại diện cho hai mặt đối lập nhưng thống nhất, luôn tồn tại song hành trong mọi sự vật, hiện tượng của vũ trụ. Âm và Dương không phải là hai thực thể tách rời tuyệt đối, cũng không phải rạch ròi một bên là “tốt” và một bên là “xấu”.
Đọc chi tiết
Cách Phát Hiện Bệnh Gan Toàn Diện: Sự Kết Hợp Giữa Y Học Hiện Đại Và Y Học Cổ Truyền
hám phá cách phát hiện bệnh gan toàn diện thông qua xét nghiệm hiện đại (men gan, siêu âm) và các dấu hiệu kinh mạch theo y học cổ truyền. Đừng để "gan câm" bị tổn thương!
Đọc chi tiếtỨng dụng lâm sàng
Xét nghiệm bình thường nhưng vẫn ù tai, chóng mặt, ngủ không sâu : đừng vội lo, cũng đừng bỏ qua.
Nếu cơ thể đã lên tiếng bằng những cơn đau mỏi, mệt sâu, ù tai, ngủ kém… đừng vội hoảng sợ, nhưng cũng đừng phớt lờ. Hãy bắt đầu bằng việc kiểm tra lại lối sống để tìm ra nguyên nhân thực sự đang tác động đến thể chất và tinh thần của bạn.
Đọc chi tiết
5 huyệt bấm giúp giảm lo âu, hỗ trợ giấc ngủ
Năm huyệt Bách Hội, Ấn Đường, Thần Môn, Nội Quan, Thái Xung là nhóm huyệt cơ bản trong hỗ trợ an thần và điều hòa cảm xúc theo Đông y. Bấm huyệt đúng cách có thể hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và giúp người bệnh nhận biết cơ thể tốt hơn. Với các rối loạn nặng hoặc kéo dài, cần thăm khám để có hướng điều trị phù hợp.
Đọc chi tiếtTừ điển dược liệu
Yên Thảo - Cây thuốc lá
Nicotiana tabacum L., thường gọi là cây thuốc lá, thuộc họ Cà – Solanaceae. Theo Plants of the World Online của Kew, đây là loài đã được chấp nhận về danh pháp, có nguồn gốc bản địa được ghi nhận ở Bolivia, sinh trưởng như cây một năm hoặc lâu năm trong vùng nhiệt đới khô theo mùa. Loài này hiện được trồng rộng rãi trên thế giới vì giá trị công nghiệp, hương liệu và vai trò lịch sử trong nhiều nền văn hóa.
Đọc chi tiết
Công dụng của củ gừng
Tính ấm nóng đem lại tác dụng chữa cảm lạnh, sốt tuyệt vời với củ gừng tươi, đặc biệt khi dùng cùng nước ấm sẽ tác dụng làm giãn mao mạch, đẩy nhanh quá trình tiết mồ hôi, hỗ trợ tuần hoàn máu. Vì thế khi thời tiết lạnh, sử dụng gừng tươi sẽ giúp làm ấm cơ thể, ngăn ngừa virus hợp bào hô hấp gây bệnh.
Đọc chi tiết1001 Câu hỏi về Đông Y
Mất kết nối cơ thể là gì?
Câu hỏi thường gặp về Âm Dương trong Y học cổ truyền
m Dương là hai mặt đối lập nhưng thống nhất của mọi sự vật. Trong cơ thể, Âm thường liên quan đến phần vật chất, nuôi dưỡng, làm mát; Dương liên quan đến phần công năng, vận động, làm ấm và bảo vệ.
Đọc chi tiết
