Chuyên Mục Sức Khỏe

Dưỡng sinh & Y học Cổ Truyền

2/4/2026

Chăm sóc sức khỏe cá nhân theo Đông y: Nuôi dưỡng mỗi ngày thay vì đợi bệnh mới chữa

Đôi khi, sức khỏe không nằm ở những phương pháp phức tạp, mà nằm ở việc mỗi ngày bạn có còn giữ được một nhịp sống hài hòa, đủ và có khoảng thở hay không. Sức khỏe không phải là thứ đạt được trong một ngày, mà là kết quả của cách bạn sống mỗi ngày

Đọc chi tiết

1/4/2026

LẬP XUÂN – BÍNH NGỌ (04/02/2026)

Theo Y học cổ truyền, tiết Lập Xuân là tiết khí mở đầu cho chu trình sinh trưởng của tự nhiên. Dương khí phát sinh, vạn vật dĩ thủy.

Đọc chi tiết

Bên ấm trà

15/4/2026

Vì sao con người có xu hướng “soi” người khác?

Hành vi “soi” người khác, tức là quan sát, để ý và phân tích người xung quanh, thường bị hiểu theo hướng tiêu cực. Tuy nhiên, nếu tiếp cận dưới góc nhìn chiêm tinh học và tâm lý học, đây thực chất là một dạng phản ứng nhận thức nhằm thích nghi với môi trường sống. Bài viết này phân tích hiện tượng trên dựa vào ba lớp: cơ chế tâm lý, yếu tố chiêm tinh và biểu hiện trên sức khỏe theo quan điểm dưỡng sinh.

Đọc chi tiết